章明| 金鸡百花开幕掀高潮| 我们又相信爱情了| 美女轮流转| 小S翻眼大开双腿抢镜| 看台手舞足蹈抢镜| 赌王何鸿燊争产事件落幕| 专访刘青云| 注意力| 这是我们身边的电影| 芦田爱菜等天才童星加盟| 少爷与丫鬟相恋| 与吕良伟亲密合照(图)| 网曝陈佩斯24岁儿子陈大愚近照(图)| 但从未后悔| 言承旭搞不好有私生子| 自曝邀周杰伦同台内情| 拍短片自嘲饮酒入狱| 圣殇| 高群书谈金爵最佳导演| 徐克称聪明的人都很完美| 现场隔空示爱张杰| 姜虎东退出无影响| 整形手术| 墨镜父女组炫酷抢眼(图)| Beyond叶世荣娶北京豪乳嫩模| 《13》| 麦当娜御用作曲加入| 高群书要大干一场| 潘长江农民工扮相登场| 霍建华睫毛长度达1.7厘米| 乔木| 许亦妮曝与张继聪浴袍照惹祸| 蔚说戏| 父亲与小贝是世交| 服装鲜亮鞋子成败笔(图)| 和冯小刚骂架劝不住| 和唐嫣演亲密戏无障碍| 网友戏称“恋爱季| 45岁王菲红衣甜笑拜年似少女(图)|
闽南健康网首页| 设为首页| 加入收藏
新闻 妇科 男科 药品 中医 整形 不孕 疾病 诊断 两性 心理 老人 医学新闻 曝光台 产科

范冰冰获封影后开庆功会

刘爽表示,我们处在一个不确定的时代,我们有理由对这个时代充满全新的憧憬。

  通过大便的状态可以了解一个人的健康状况,当大便出现异常,比如颜色状态等异常多数也代表着身体存在一定异常,大便黏马桶是比较常见的一种现象,到底大便黏马桶有何原因呢?又该如何来缓解呢?

  大便黏马桶的原因:

  1、身体湿热

  我们的身体有一定自动调节的功能,当体内湿热严重就会想方设法排出,如果大肠湿热,或者身体湿气比较重、比较黏腻,那么大便就不容易被冲掉,这种情况下可以多采取一定方式来清热利湿,可以适当锻炼,避免在湿热的环境当中,也可以根据自身情况服用一些清热利湿的药物,不过是否要服用药物还是需要经过医生的建议。

  2、脾虚所致

  脾虚是中医上的一种说法,会从人体多方面表现出来,虽然说致病原因较为复杂,但是症状还是较容易判断的,比如大便黏腻不成形,此外也包括便意来临无法忍耐等等,因此针对这种情况可以采用中医方法进行治疗。

  3、慢性结肠炎

  慢性结肠炎的症状表现就包括大便粘稠不成形,直观判断就是在排便之后擦不干净,便便黏在马桶上也不容易擦干净,而且临床数据显示,大便黏腻的人群,多数都伴随不同程度的结肠炎,而想要彻底治愈这种疾病,就需要从病因来着手,可以采用合适的方式来清理肠道毒素,这样才可以彻底治愈大便黏腻的症状。

  大便黏腻要如何改善呢?

  1、饮食调理

  正常成年人每天都需要保证一定量的蔬菜,最好每天保障五百克的蔬菜,摄入膳食纤维可以促进身体内毒素的排出,平常可以适当多吃一些蔬菜水果以及粗粮,可以促进胃肠道蠕动,因此可以达到通便的效果,此外还需要减少油脂的摄入,这样也会缓解大便黏腻的状态。

  2、适当运动

  缺乏运动是现在人的通病,尤其是年轻白领,但是运动量减少,肠胃蠕动也会相对减少,会使得消化变慢,因此可以适当增加自己的运动量,选择适合自己的方式,比如慢跑、健身以及打羽毛球等等。

  3、保持好心情

  当人的精神处于紧张状态之下,也会牵扯到肠道功能,因此在平常一定要注意休息少熬夜,保障充足的睡眠。

  4、补充益生菌

  益生菌可以帮助调节肠道的菌落平衡,还可以促进身体内毒素的排出,因此可以有效提高肠道的技能,促进排便促进身体内毒素排出去。

健康新闻 保健养生 药品查询 美容整形 两性健康
医院查询 体重标准自测 安全期自测 生男生女预测 预产期计算器 排卵期计算器
健康热点
吃惯了重口味要如何减盐、减油、减糖? 网红保健品“海外”光环下的忽悠术 别一味 家长怎么预防孩子误吞异物?这些急救方法要 减重进入平台期如何应对?这个时期饮食上要 金华首台超皮秒落户玥莱美医疗美容医院 世界预防自杀日:如何警惕预防自杀倾向? 为什么女性比男性更容易出现便秘?有哪些因 新生儿拳头紧握别轻易去掰开 强行掰开手指

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路莲花大厦4楼

CopyRight ?2012 闽南健康网 版权所有 闽ICP备10206509号-10 在线QQ客服

刘涛永拒拍激情戏 中意两国有相似处 玩手游速度惊人 达90分才能播 李倩用付出打动夏雨 两奶牛陪伴(图) 德云社澳洲投资项目启动 与叶玉卿演绎同性情 滨崎步外籍老公称二人还没离婚 《欲望都市》(图)
贾静雯忍辱还击 主创出席美漫展 暑期档中外大片硬碰硬 郭富城称找替身就是欺骗观众 金莎眉清目秀 秦岚霸气演绎千年一后 广东电视台女主持马婷去世 张智霖否认追生女 婚礼总费用接近300万元 够爷们 观众中途退场 金钟国李光洙踢馆争三强 7日登东南卫视